“童颜，我想知道那个修仙功法真的可以修炼到长生不老吗？”乐师倒是和一般人一样，对于长生还是比较感兴趣的。

“其实吧！在你那个原来的世界修仙是不大可能的，天地元气已经枯竭，但是在这个世界可以说一切皆有可能的！这也是我们的师傅让我们来这个世界的原因，只有这样新生的世界，才有充沛的天地元气能够成就大罗金仙甚至是圣人之位！”童颜笑嘻嘻的解释道。

“你的意思是真的能修炼到长生不老，这修真诀是真的，你没有骗他们？”乐师感到一阵欣喜，感觉自己被算计来到异世界也不亏，最起码得了一个可以长生不老的机会，虽然那个土伯说自己的身体是用九天息壤做的，本身就能长生不老，但是乐师还真是不太相信，也没听说女娲造人之后，第一代人族长生不老之类的，怕是那土伯哄骗自己的吧！

“那个童颜师妹，你能把那修真诀再说一遍我听听不？我也修炼试试，能不能有气感！”

“可以呀！

全身放松，可以平坐地面，小腿垂直于地面，或者交叉亦可；也可以盘腿坐在床上，盘坐困难者可先在座下垫个枕头；两手相叠，大拇指相抱成太极图形状，置于丹田即可，或者手抚两膝亦可。

不管坐于何处均须全身放松。这个放松，不是软作一团，须要保持头脊正直，以利经脉通畅；但也不要成为硬挺，变得僵直呆板，反而不利于放松，亦会阻碍经脉的畅通。放松的做法，首先要求双肩下沉。一般人平时身心紧张而不觉察，动作上就不符合放松的要求；如今我们在做修炼功夫时，首先要从动作上进行调整，然后自然而然的就能进入放松状态。

双目垂帘，垂帘即微闭之义。为什么需要微闭双目，因为睁开眼睛容易滋生杂念，全部闭上又容易昏沉入睡，皆不利于炼功。微闭之时的口诀，就是“睁三闭七”，即睁三分闭七分。具体做法从前皆是口传，在这是明白说出就是眼皮下垂，以看到眼前之物而又不能辨清为度。

舌顶上腭，兑为口，丹经上又谓之“塞兑”，即抿口合齿。舌顶上腭的做法，从前也是秘传，要把舌尖反卷过来，以舌尖底面顶到上腭部位。因在人之上腭有两个小窝，叫做“天池穴”，上通泥丸，最易漏神漏?。故此炼功必须堵信如同婴儿哺乳之状。

鼻息自然，即自然呼吸，但忌粗短。随着静功程度的为断深入，鼻息应当逐渐做到深、长、匀、细、微。

两手抱诀，两手的掐诀，，又称“子午决”，两手抱诀这时，左手食指和拇指画圆，右手拇指放在圆内，右手4指放在左手4指下面从拇指方向看，就是一个“太极图”的形状。如此相抱，则人身之阴阳二气，自然接通，片刻之后，两手感到发热发胀，奇妙无比，即是二气接通之效。

记住了吗？”童颜再次重复！

“那个小爱！帮我把这段记录分析下！根据我的体质重新修改下，改成最适合我的功法！”乐师洋洋得意，有辅助作弊工具不用的是大笨蛋。

“好的！乐少爷！小爱马上为您准备优化功法，制定最适合您的修炼功法！”小爱的声音显得有些俏皮，现在人工智能发挥的淋漓尽致，完全就不像一个机器的声音，这完全就是一个俏皮的邻家小丫头嘛！

“这个是智能系统的副本，已经输入到您的手机，在其中为您制定了整套的修行计划！请乐少爷查看下！”一阵光芒亮起，乐师只觉得自己的口袋中一阵震动，乐师掏出来一看，居然是自己买的那只山寨版大屏手机，没想到自己在回到出租屋的时候，居然第一时间习惯性的就把这手机塞到了口袋里。

“你是说我这个手机？”乐师掏出了他那装饰这骚红色手机壳的山寨手机。

“是的，已经为您改造过您的这一部手机了，考虑到您这一次需要远行，然而天工阁系统并不能随您一并远行，小爱特地为您定制并且改良了您的随身系统，此系统会根据您的身体情况为您提供辅助功能！”小爱接续解释道。

“这么牛逼？”乐师看着这和自己原来手机没有任何区别的手机，有点不可置信。

“是的，您的《神怪手札》以及那本《符咒》类的法宝和功法，以及童颜姐姐所提供的修真功法已经都被融合炼化进去了！”小爱的声音无比骄傲。

“什么？你把我的《神怪手札》也给搞进去了？”乐师翻遍了周身却是真的不见了《神怪手札》。